Semana 2 Reto 3S Fitness

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Cada sábado he estado publicado de mis avances con el reto 3S Fitness, como leyeron la semana pasada trate de entender como funciona la dieta y el aprender el comer saludable.

Esta semana comencé muy positiva si habrán visto mi snapchat {Elena Marroki} podrán ver mis caminatas matutinas que la verdad las disfruto mucho ese tiempo para mí, así como los ejercicios que vienen el app y les tengo que confesar que dure 2 días adolorada del ejercicio.

Pero adivinen qué, me invita mi esposo el miércoles en la mañana a desayunar menudo (efectivamente demasiado saludable jaja) y me tome un café, para las que sufren migrañas sabrán que a veces eso puede desencadenar migrañas y así me paso.

Así que después de pasar todo el día con migraña, comencé con dolores estomacales. Toda una joya en que mismo dolor de estomago me provocaba la migraña. Por lo que, deje de hacer ejercicio.

Por obvias razones no me sentía en la mejor que podía hacer en esa situación fue concentrarme en la alimentación.

Ya les platicaré la próxima semana como voy.

Si quieres ser parte de 3S Fitness sólo ingresa a su página web  e ingresas el cupón “ELENAFIT” y obtén un 50% de descuento.

Besos,

Elena.

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